ウォーキングするときはいつも、ちゃんと着替えて、ウォームアップもちゃんとしてからでかけるのだけど、
今日は外出から帰って、持っていた荷物を家の玄関に置いて、靴を履き替えたらすぐにウォーキング開始。
でも、歩き始めてすぐに後悔…
全然あるけな～い！
今日の反省
今日は歩く時間があんまりなかったのだけど、それでも少し歩こうと思って、いつものウォーキング用のウェアに着替える時間も惜しんで出発！
いや～、失敗、失敗…。
それほど厚着をしているつもりはなかったのだけど、ダウンジャケットを着てたからすぐに暑くなっちゃった。
いくら時間がなくたって、ちゃんと着替えないと、結局ウォーキングどころじゃなくなってしまうのね。
しかも、ダウンなんて着てちゃぁダメでしょ。
面倒くさがったり、焦ったりしちゃいけませんな…。
反省しきり。
なにやってんじゃい。
今日の記録
（Google Fitアプリの画面より。緑色が高度で、ピンクが速度）
焦って歩き出したせいもあるのか、ダウン着て暑くなってきたら、なんだか気持ち悪くなってきた…。
ペースダウンして、適当に折り返して帰宅。
なんだかな～。
■ウォーキング53日目
計測時間：17分41秒
距離：1.71km
歩数：2,205
平均ペース：5.80 km / h
■ウォーキング開始時のアメダス観測値
降水：0.0mm
日照：50分（60分単位の観測）
気温：9.2℃
湿度：24％
風況：西の風 1.9m/s
