
ヒルドイドを保険適用から外さないで!
放射線治療後のケアに、私も病院で処方してもらっている医薬品のヒルドイド。 このヒルドイドが保険適用じゃなくなるっていう話が出ていて、世...
放射線治療後のケアに、私も病院で処方してもらっている医薬品のヒルドイド。 このヒルドイドが保険適用じゃなくなるっていう話が出ていて、世...
Googleサイトを見たら、小さなサンタクロースがパラシュートでゆ~らゆらしてる。 サンタの村で、サンタさんや妖精たちといろい...
今日のマルチタスクウォーキングは、英語のリスニング。 以前、まだ体幹ウォーキングはしていなかった頃は、Duo3.0で英語を聞きながら歩...
私、パソコンでの文字入力ってあんまり得意じゃありません。 ましてや、文章を考えながらキーボードで日本語を打つのは、すごく苦手。 ...
伊藤園の純国産野菜ジュース、今月もおいしく飲んでいます。 私は今年の8月から定期便で届けてもらっているので、先月末に届いたのが4回目。...
今日の脳トレウォーキングのタスクは引き算&足し算。 タスクの難易度が段々落ちてきてる気がするけど、高すぎるハードルじゃヤル気なくすし落...
いつの間にか、もう12月になってしまった! 気がつけば街の飾りもクリスマスで、年末に突入してる気分が満載でびっくりしてしまう。 ...
昨日に引き続き、今日もマルチタスクで脳トレしながらウォーキング。 昨日の数字の足し算はちょっとお休みして、今日は右手と左手で一人じゃん...
歩くことはそれだけで脳の刺激になるというけれど、何かをしながら歩くと更に脳が鍛えられて、脳トレになるそうな。 乳がんのホルモン剤は、認...
先日、街の商店街をブラブラしていたら、店先にノルディック用のポールが並んでいるのが目に入った。 よく見れば、ランニングとかウォーキング...