"飲むミドリムシ" は乳酸菌入りの方が飲みやすい

飲むミドリムシのノーマルタイプと乳酸菌入りのタイプ

1ヶ月くらい前に、"飲むミドリムシ" を飲んでみたのだけど、そのときに乳酸菌入りの "飲むミドリムシ" をもう1本買っていたんだ。

ついつい忘れて、そのまま冷蔵庫に入れっぱなしだったのを、ようやく飲んでみた。

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乳酸菌入りの方が飲みやすい

コップに入れた飲むミドリムシ乳酸菌入り

前回飲んでみた乳酸菌なしのタイプより、乳酸菌入りの方が飲みやすいみたい。
少しまろやかになる感じ。

乳酸菌が入っている以外の原材料は、両方とも同じ。

果物は、りんご、ぶどう、キウイフルーツ、レモン、
野菜は、大麦若葉、かぼちゃ、ほうれん草、明日葉たちが入ってる。

カロリーは高め

でも、ちょっと気になるのはカロリー。
前回飲んだときは気がつかなかったけど、コレ意外と高カロリーだぞ。

1本(195g)当たり
乳酸菌なしは、101kcal
乳酸菌ありは、103kcal

1本飲んで100kcalを超えるなんて、ちょっとびっくり。

普通の野菜ジュースなら、もう少しカロリーは少ない気がして、ちょっと調べてみた。

カゴメ野菜生活100は

1本(200ml)当たり、64kcal

伊藤園1日分の野菜は

1本(200ml)当たり、75kcal

ちなみに、私の今飲んでいる伊藤園のプレミアムな野菜ジュース「純国産野菜」

1本(160g)当たり、69kcal

いや、別に私、人参ジュースを毎日飲んでるとか、そんなんじゃない。 これから飲んでみようかっていうつもりも、別にない。 野菜ジュースは...

う~ん、
やっぱりこの "飲むミドリムシ" はちょっとカロリー高めだな~。

ミドリムシを飲むなら…

やっぱり、ミドリムシを飲もうと思ったら普通のドリンクじゃなくて、ちゃんと緑汁を飲んだ方がいいのかな。

この"飲むミドリムシ" を作っている(株)ユーグレナっていう会社さんは、ユーグレナ(和名はミドリムシ)の緑汁も作っているのよね。

はい、ちゃんと知っているのです。
ミドリムシの栄養素はすごくバランスがいいことも。
消化吸収率も、普通の野菜よりも格段に良いことも。

そして、ユーグレナに含まれるパラミロンっていう物質は、大腸がんの抑制、免疫バランスの調整、インフルエンザの症状緩和などで研究が進んでいる期待の物質だってことも。

でもなんとなく、買って飲んでみるところまで踏み切れなくて…

ユーグレナの緑汁、おいしいかしら。。。

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こちらは、ぐっと低カロリーの
1包(3.5g)当たり 10.0kcal

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まよう、まよう、、、

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