ホットフラッシュ+夏=ファイヤーフラッシュ!?

ちょっとここ2,3日、調子がいいなと思って気持ちよく過ごしていたけど、このところの湿度と気温は、ホットフラッシュを増長させるらしい。

「もう大丈夫、大丈夫~(^^)」って思って過ごしていたのも束の間…
今日はなんだか、からだが溶けそうだ。

あの小さな粒のホルモン剤、エキセメスタンが忌々しい。
あ、それともうひとつ。
おへその下にリュープリンも入ってるんだっけ。

ホルモン療法に苦しんでいる皆さん、一体どうやって過ごしているのかしら…

ホットフラッシュだけならまだいいんだけど
動悸とか、だるさとか、のぼせ感とか…

ホットフラッシュは、去年、だんだん暑くなって来た頃に自覚しはじめたんだけど
やっぱり今年も、この時期にしんどさが増している。

夏本番はまだまだ先なのに、梅雨の蒸し暑さだけで、もうバテバテ。

暑くて汗かいているくせに、足先は冷えて靴下が欠かせない。
そのせいもあってクーラーをつける気にならなくて…
こういうの、熱中症も気を付けないといけないなー。

気分転換に、カフェ行こう! って、がんばって身支度して出掛けてみる。
どのお店もクーラーが強すぎるから、外のテラス席を探して硬い椅子に腰をおろす。
テラス席には、ソファなんてないもんね~。

あ~あ~、この夏どう過ごす!?

ハワイに移住なんて、どうかねー。
あの、湿度の低いカラッとした夏は
気持ちいいもんね。

うーん、
そんなこと考えながら、
ベッドの上で、ぐで~っと寝ながらこの記事を書く。

そろそろ起き上がるかな…

ベッドから起き上がる、小さな1歩のその先の、未来だけを見つめて…

なんてね…
気取りすぎだろ、あんた。

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